-
Hvernig virka göngustangir?
Upp á við Mjög brött upp brekku: Hægt er að setja saman tvær prik á háum stað, ýta niður með báðum höndum saman, nýta styrk efri útlima til að keyra líkamann upp og finna að þrýstingur á fótleggjum minnkar mikið.Þegar farið er upp brattar brekkur getur það létt mjög...Lestu meira -
Réttur göngustafur er vinnusparandi og sá röngi er erfiðari
Margir fjallgönguáhugamenn hunsa rétta notkun göngustanga og sumir halda jafnvel að þeir séu ónýtir.Það er líka til fólk sem teiknar ausu eftir kálinu og tekur líka eina þegar það sér aðra pota í prik.Reyndar er notkun gönguferða...Lestu meira